AANMELDEN GRATIS KENNISMAKINGSWORKSHOP

Traumasensitieve coachopleiding

Traumasensitief werken als professional

Bij New Mind Institute begeleiden we coaches, therapeuten, leidinggevenden en bestuurders in het veilig en effectief werken met mensen die de gevolgen dragen van zichtbare en onzichtbare trauma’s. Onze opleidingen zijn stevig geworteld in de wetenschap, gedragen door veertig jaar ervaring in de traumapsychologie, en verrijkt met persoonlijke helingsweg en praktijkkennis. Je leert niet alleen wat werkt, maar vooral hoe je het belichaamt, zodat je met vertrouwen en integriteit kunt begeleiden.

Deelnemer Saskia Boevink-van Cruchten

Praktijk Lichaamswijsheid

Startdatum: 1-2-3 juni 2026

Locatie: Conferentiecentrum de Poort in Groesbeek

Niveau

HBO

Lesdagen

19 dagen

Duur

7 maanden

Diploma

certificaat

Deelnemers

maximaal 15

Investering

vanaf €5795

Ontwikkel je traumasensitieve kwaliteiten

Als professional ontmoet je regelmatig mensen bij wie zichtbaar en onzichtbaar trauma doorwerkt in het dagelijks functioneren. Soms openlijk, soms subtiel, via gedachten, gedrag, ademhaling, fysieke spanning, terugkerende patronen of relationele dynamieken die het leven en werken beperken.

Merk je dat je in je werk handvatten mist om deze signalen van trauma te herkennen of begeleiden? Voel je een groeiende behoefte om steviger, veiliger, sensitiever en bewuster aanwezig te zijn in contact met de ander? Wanneer je luistert naar je innerlijk kompas, ontstaat het besef dat heling mogelijk is en dat mensen niet vast hoeven te blijven zitten in trauma, maar kunnen bewegen richting gezondheid, veerkracht en levensvrijheid.

Bij New Mind Institute ontwikkel je deze kwaliteiten in de traumasensitieve coachopleiding Traumasensitief werken als professional, onder begeleiding van trainers Anouk Bindels en Mathanje Huisman.

Na deze professionele opleiding tot Traumasensitieve coach:

 

  • heb je diepgaand inzicht in trauma op (neuro)wetenschappelijk, psychologisch, emotioneel en lichamelijk niveau;

  • creëer je veiligheid en co-regulatie in je begeleiding

  • werk je vanuit het Hart- & Brein Helingsproces;

  • herken je lichaamsgerichte signalen en ondersteun je regulatie en veerkracht;

  • beschik je over een praktische toolkit die direct toepasbaar is;

  • werk je met beschermingsmechanismen en kindsdelen zonder oordeel;

  • werk je vanuit belichaamd zelfbewustzijn;

  • begeleid je verandering vanuit de denk- en voellus;

  • begeleid je trajecten zorgvuldig en professioneel;

  • beheers je traumasensitieve kwaliteiten en vaardigheden.

Voor wie is deze traumasensitieve coachopleiding?

Deze traumasensitieve coachopleiding is bedoeld voor professionals die werken met mensen in kwetsbare of intensieve processen en hun vakmanschap willen verdiepen:

  • Coaches, therapeuten, POH GGZ en begeleiders die traumasensitief willen leren werken vanuit veiligheid, lichaamsbewustzijn en regulatie

  • Professionals in de psychologische zorg, (jeugd)zorg, het medische veld, onderwijs, politie of defensie die merken dat trauma een onderliggende rol speelt in hun werk

  • Trainers, HR-professionals, bestuurders en leidinggevenden die binnen teams te maken hebben met stress, uitval, overbelasting of emotionele dynamiek

  • Begeleiders met ervaring in lichaamsgericht, systemisch of integratief werken die hun benadering willen verdiepen en verfijnen

De opleiding sluit aan bij professionals die bereid zijn hun eigen processen te onderzoeken en van daaruit met meer helderheid, aanwezigheid en deskundigheid anderen te begeleiden.

Als dit resoneert, dan is dit jouw plek!

Gratis kennismakingsworkshop

Traumasensitieve coachopleiding

Voel je dat dit het moment is om je deskundigheid op het gebied van trauma te verdiepen, je effectiviteit te vergroten en met meer zekerheid mensen te begeleiden in hun herstel? Ontdek onze opleidingen en stap binnen in een leeromgeving waar groei, vakmanschap en menselijkheid hand in hand gaan. Je bent welkom.

De kennismakingsworkshop is bedoeld voor professionals die willen begrijpen wat traumasensitief werken vraagt en willen ervaren of deze opleiding bij hen past. Maak vrijblijvend kennis met ons en onze benadering van trauma en stel al je vragen tijdens deze online workshop.  

INSCHRIJVEN KENNISMAKINGSWORKSHOP

Wat kan ik verwachten tijdens de opleiding?

Tijdens de opleiding verdiep je je in essentiële thema’s zoals de neurowetenschap van trauma, waarin je leert hoe trauma het brein en het zenuwstelsel vormt, en je werkt met somatische en cognitieve helingsmethoden die trauma vanuit een holistische en belichaamde benadering ondersteunen. Je verkent de kernprincipes van trauma-sensitieve zorg, gericht op veiligheid, presentie en regulatie, en je ontwikkelt de capaciteit om zorgvuldig af te stemmen op de innerlijke wereld van jouw cliënten. Daarnaast is er aandacht voor culturele sensitiviteit, zodat je met respect en begrip kunt aansluiten bij de diverse ervaringen van mensen met trauma. Ook maak je kennis met meer gevorderde trauma-interventies voor complexere situaties.

Modules in de opleiding

BLOK 1 | De neurowetenschap van verandering. Begrijp het brein - transformeer je coaching

Je leert de basis van traumasensitief werken: belichaamde aanwezigheid, afstemming, vertraging en veiligheid creëren. Je ontdekt hoe het brein, het zenuwstelsel en het lichaam reageren op trauma én hoe jij een regulerende, veilige bedding wordt voor jouw cliënt.

Thema’s:

  • Anatomie van trauma & zenuwstelsel
  • Window of tolerance & co-regulatie
  • De traumasensitieve houding
  • De eerste stappen van het Hart & Brein Helingsproces
BLOK 2 | Zelfbewustzijn, Emoties & Beschermingsmechanismen

In dit blok ga je dieper werken met emoties, triggers en overlevingsdelen—bij jezelf én bij je cliënt. Je leert hoe je authentiek voelen uitnodigt, hoe je copingstrategieën herkent en hoe je ruimte houdt zonder te fixen of te forceren.

Thema’s:

  • Emotieregulatie & lichaamsbewustzijn
  • Copingmechanismen & beschermingsdelen
  • Neutraliteit en zelfreflectie als professional
  • Verdere opbouw van het Hart & Brein Helingsproces
BLOK 3 | Werken met Kindsdelen, IFS & Intuïtieve Afstemming

Een verdiepend blok waarin je leert vertrouwen op je onderbuikgevoel werkt met innerlijke delen. Je leert verfijnd waarnemen, spiegelen en nieuwsgierig onderzoeken zonder oordeel. Ook maak je kennis met IFS, delenwerk en de polyvagaaltheorie op procesniveau.

Thema’s:

  • IFS & innerlijke delen 
  • Intuïtieve afstemming & onderbuikgevoel
  • Copingstrategieën 
  • Polyvagaal theorie in de coachpraktijk
BLOK 4 | Het Hart & Brein Helingsproces: Re-activeren, Mismatch & Herprogrammeren

In dit blok leer je de complete opbouw van het Hart & Brein Helingsproces en kan je het gaan toepassen. Je krijgt een casestudy formulier voor het hele proces. Je leert hoe overtuigingen ontstaan, hoe je blokkades herkent en hoe je het brein ondersteunt in het herbedraden van oude patronen.

Thema’s:

Re-activeren van bevroren patronen

  • Mismatch-momenten herkennen
  • Nieuwe neurale paden creëren
  • Emotieregulatie & herbedraden
BLOK 5 | Trauma, familiesystemen en intergenerationeel trauma

In dit blok werk je met systemische dynamieken volgens Franz Ruppert (IoPT) en ontdek je hoe innerlijke delen — het gezonde deel, overlevingsdelen en traumadelen — zichtbaar worden in opstellingen. Je leert EFT toepassen om spanning en emotionele lading veilig te ontladen, zodat er ruimte ontstaat voor integratie en nieuwe betekenis. Een verdiepend blok waarin procesbegeleiding, veiligheid en afstemming samenkomen.

Thema’s:

  • Systemisch werken volgens IoPT: opstellingen met delen en het verlangen

  • Het herkennen van gezonde delen, overlevingsdelen en traumadelen

  • Integratie van EFT voor regulatie, ontlading en emotionele veiligheid

  • Toepassen van de aangeboden benaderingen in een volledig coachtraject

BLOK 6 | Het spirituele domein en het herstel van de innerlijke verbinding

Je leert hoe je het lichaam als ingang gebruikt voor heling: van somatische oefeningen tot subtiele energetische signalen. Dit blok bouwt verder op regulatie, embodied presence en intuïtief werken met het veld.

Thema’s:

  • Somatisch werken & lichaamsgerichte interventies
  • Energetische sensitiviteit en subtiele waarneming
  • Gronding, adem, aanraking en veldwerk
  • Werken met de verschillende lichaamsvelden
BLOK 7 | Energiewerk & Professionele Integratie

In dit laatste blok komen alle lagen samen. Je leert werken met het energetisch lichaam, chakra’s, de grondtoon, het universele veld en helende frequenties. Je presenteert jouw persoonlijke ontwikkeling en maakt de vertaalslag naar jouw praktijk of organisatie.

Thema’s:

  • Energie van trauma, stress & chronische ziekte
  • Chakra’s, energiecentra & dynamieken
  • Healingtechnieken & resonantie
  • Positionering als traumasensitief professional
  • Integratie van het Hart & Brein Helingsproces in je eigen werk

Inhoud van de opleiding

Voor wie is deze traumasensitieve coachopleiding bedoeld?

Deze traumasensitieve opleiding is bedoeld voor professionals die werken met mensen in kwetsbare of intensieve processen en hun vakmanschap willen verdiepen:

  • Coaches, therapeuten en begeleiders die traumasensitief willen leren werken vanuit veiligheid, lichaamsbewustzijn en regulatie

  • Professionals in de psychologische zorg, (jeugd)zorg, het medische veld, onderwijs, politie of defensie die merken dat trauma een onderliggende rol speelt in hun werk

  • Trainers, HR-professionals en leidinggevenden die binnen teams werken met stress, uitval, overbelasting of emotionele dynamiek

  • Begeleiders met ervaring in lichaamsgericht, systemisch of integratief werken die hun benadering willen verdiepen en verfijnen

De opleiding sluit aan bij professionals die bereid zijn hun eigen processen te onderzoeken en van daaruit met meer helderheid, aanwezigheid en deskundigheid anderen te begeleiden.

Deze opleiding is ontwikkeld voor professionals met een HBO werk- en denkniveau die hun expertise willen verdiepen. Bij inschrijving ontvang je een uitgebreide vragenlijst om het leertraject zo goed mogelijk af te stemmen.

Het is niet mogelijk op basis van vooropleiding, om vrijstelling te krijgen voor delen van de opleiding. 

Studiebelasting

Traumasensitief werken als professional

De opleiding bestaat uit 19 lesdagen, verdeeld over 7 blokken van 2 of 3 aaneengesloten dagen. Minimaal 7 van deze dagen bevatten een avondprogramma. Er geldt een aanwezigheidsverplichting van 80%.

  • Lesdagen: 140 uur

Intervisie
Tussen de blokken plan je elke twee weken intervisie van 1,5 uur met een groepje mededeelnemers. De groepssamenstelling rouleert gedurende het jaar.

  • Urenschatting: 30 uur

Supervisie
Tussen elk blok tijdens het opleidingsjaar vindt minimaal één groepssupervisie plaats.

  • Urenschatting: 10 uur

Literatuur
Je bestudeert verplichte literatuur over trauma, aangevuld met aanbevolen literatuur.

  • Urenschatting: 60 uur

Oefencliënten
Je oefent met het geleerde in de praktijk, bij voorkeur in een professionele setting met bestaande cliënten. Ook oefenen met studiegenoten of mensen uit je omgeving is mogelijk.

  • Urenschatting: 130 uur

Totale geschatte studiebelasting: 370 uur

Trainers New Mind Institute

Elke groep wordt begeleid door een team van minimaal 2 trainers, ieder met een eigen specialisme. De trainers delen hun praktijkkennis, kunde en ervaring op bezielende wijze. Een overzicht van onze trainers vind je op deze pagina.

Certificaat

Deelnemers ontvangen bij volledige aanwezigheid, het afronden van de opdrachten en de afsluitende presentatie een certificaat, waarmee hun ontwikkeling als traumasensitieve professional wordt erkend.

Accreditatie

Op dit moment zijn er bij verschillende beroepsverenigingen accreditaties aangevraagd.

Registraties

New Mind Institute heeft een registratie bij het CRKBO en is derhalve btw vrijgesteld.

Methoden en benaderingen

Hart & Brein helingsproces | Anouk Bindels

Het 'Hart & Brein helingsproces' is een benadering die is ontwikkeld door Anouk Bindels, op basis van haar persoonlijke levenservaringen en uitgebreide kennis uit verschillende wetenschappelijke disciplines en behandelingsvormen. Dit helingsproces richt zich op het herstellen van de verbinding tussen verschillende aspecten van het individu, zoals de innerlijke en uiterlijke wereld, lichaam en geest, en hart en brein.

De ontwikkeling van dit helingsproces werd geïnspireerd door Anouk's eigen levensverhaal, dat getekend was door ernstige traumatische gebeurtenissen en verlies. Ze verloor haar jongere broer op 19-jarige leeftijd, gevolgd door het overlijden van haar eerste echtgenoot aan kanker en later het tragische verlies van haar tweede echtgenoot door zelfmoord. Deze traumatische ervaringen leidden tot een langdurige staat van overleving, wat uiteindelijk resulteerde in ernstige gezondheidsproblemen.

Anouk Bindels ging op zoek naar alternatieve genezingspaden toen conventionele medische behandelingen niet voldoende bleken te helpen. Ze verdiepte zich in positieve psychologie, neurowetenschappen en de kennis over energie en meditatie uit de traditionele oosterse filosofie. Hieruit ontstond het 'Hart & Brein helingsproces,' waarbij ze elementen uit verschillende disciplines combineerde.

Dit helingsproces is gericht op het helpen van mensen met trauma- en verlieservaringen om op een liefdevolle en persoonlijke manier hun levensdraad weer op te pakken. Het benadrukt het belang van het herstellen van de connectie tussen het hart en het brein, en hoe dit kan bijdragen aan zowel individueel welzijn als aan een gezondere samenleving.

Binnen de opleiding "Traumasensitief werken voor professionals" wordt dit 'Hart & Brein helingsproces' als gegronde basis van kennis en technieken aangeboden. Professionals leren hoe ze dit helingsproces kunnen toepassen om cliënten te ondersteunen bij het herstel van trauma en verlies. Het biedt een holistische benadering waarbij de nadruk ligt op het begrijpen van de diepgaande verbinding tussen fysieke en mentale aspecten van welzijn en hoe dit van invloed is op herstelprocessen. Het doel is om professionals in staat te stellen effectiever te werken met cliënten die met trauma te maken hebben en om hen te helpen bij het opbouwen van een gezond en vervullend leven.

Polyvagaaltheorie | Stephen Porges

De Polyvagaaltheorie benadrukt de rol die het autonome zenuwstelsel - vooral de Nervus Vagus - speelt bij het reguleren van onze gezondheid en ons gedrag. Deze theorie, ontwikkeld door Stephen Porges, PhD, beschrijft de fysiologische en psychologische toestanden die aan de basis liggen van ons dagelijks gedrag, evenals uitdagingen die verband houden met onze gezondheid en mentale welzijn. Door de Polyvagaaltheorie toe te passen in ons persoonlijke leven en als professional binnen bijvoorbeeld de medische wereld, onderwijs en management, kunnen we begrijpen hoe veiligheid, co-regulatie en verbinding van het grootste belang zijn voor een gezond en gelukkig leven.

Binnen de opleiding "Traumasensitief werken voor Professionals," speelt de Polyvagaaltheorie een cruciale rol. Deze theorie helpt professionals om de diepgaande verbinding tussen het autonome zenuwstelsel en emotionele welzijn te begrijpen.

Bij traumatische ervaringen kunnen mensen vast komen te zitten in de modus van het autonome zenuwstelsel dat in het trauma geactiveerd is. Dit kan leiden tot diverse problemen met betrekking tot welzijn en geestelijke gezondheid.

De opleiding gebruikt deze theorie als een raamwerk om professionals te leren hoe ze kunnen herkennen welke modus cliënten mogelijk activeren. Ze leren ook hoe ze technieken kunnen toepassen om veiligheid, co-regulatie en verbinding te bevorderen, wat essentieel is voor het ondersteunen van herstel en welzijn bij mensen met trauma.

Dus, in deze opleiding helpt de Polyvagaaltheorie professionals om diep inzicht te krijgen in de neurobiologische basis van trauma en hoe ze effectief kunnen reageren om heling en herstel te bevorderen.

Emotional Freedom Techniques | Gary Craig

EFT, oftewel Emotional Freedom Techniques, is een behandelmethode die exposure-therapie combineert met acupressuur (zonder naalden). Deze combinatie maakt het tot een krachtige interventie in traumaverwerking. Bij EFT wordt zachtjes geklopt op specifieke acupressuurpunten, wat de ontspanningsreactie van het lichaam stimuleert. Tegelijkertijd wordt de focus gelegd op traumatische ervaringen, waardoor de stressrespons wordt verminderd. Wanneer correct toegepast door een ervaren therapeut, kunnen traumatische ervaringen vaak snel neutraal worden gemaakt. Na de behandeling wordt het trauma een neutrale herinnering die weinig tot geen emotionele reactie meer oproept. EFT bereikt dit door de negatieve emotionele lading van de traumatische situatie of herinnering te ontkoppelen via een herconditionering van de amygdala in het limbische systeem.

Om dit begrijpelijker te maken, volgt hier een beknopte uitleg van hoe het werkt: in situaties die als bedreigend of gevaarlijk worden ervaren, reageert het lichaam met de vecht-, vlucht- of verstarreactie, ook wel bekend als de Fight/Flight/Freeze response. Deze reactie wordt geactiveerd door de amygdala-kernen in het limbische systeem, het deel van de hersenen waar emoties worden gegenereerd en gereguleerd. Deze reactie omvat symptomen zoals hartkloppingen, snelle ademhaling, trillen, zweten en meer, wat een normale fysiologische reactie is om het lichaam voor te bereiden op vechten of vluchten. Zelfs de "verstarreactie" is geëvolueerd om de overlevingskans te vergroten, vergelijkbaar met hoe dieren zich "dood" houden wanneer ze worden bedreigd. Als het gevaar voorbij is, staan ze op en vluchten ze. Dit proces omvat meestal een ontladingsfase waarin trillingen en schokken optreden voordat het dier weer normaal functioneert.

Mensen volgen in principe hetzelfde patroon. Als de vecht- of vluchtreactie adequaat wordt afgerond, is er meestal geen blijvende schade. Echter, als deze reactie niet goed wordt ontladen, blijft het stresssysteem actief. Onderzoek heeft aangetoond dat de ontlading van de verstarreactie van groot belang is. Als de ontlading niet op een gezonde manier plaatsvindt, blijft de stressreactie aanwezig en kan gemakkelijk worden getriggerd, zelfs in vergelijkbare situaties. Bovendien wordt de stressreactie gekoppeld aan de herinnering van de situatie, wat kan leiden tot chronische stressklachten en gezondheidsproblemen.

EFT is buitengewoon succesvol en effectief in het ontkoppelen van deze stressreactie, waardoor individuen emotionele vrijheid kunnen ervaren en kunnen herstellen van traumatische ervaringen. Deze techniek biedt een belangrijk instrument voor professionals die werken met traumadynamieken en wordt meegegeven als onderdeel van de opleiding "Traumasensitief Werken voor Professionals." Hier leren professionals hoe ze EFT kunnen toepassen om cliënten te ondersteunen bij hun helingsproces en te werken op het neutraliseren van de emotionele impact van trauma. Met deze methode kunnen cliënten ook zelf aan de slag waardoor het als krachtige tool kan worden ingezet voor zelfregulatie.

Internal Family Systems (IFS) | Richard Schwarz

IFS® (Internal Family Systems) is een transformerend instrument dat elk mens beschouwt als een systeem van beschermende en gekwetste innerlijke delen, geleid door een kern-Zelf. Wij geloven dat de geest van nature meervoudig is en dat dit een positieve eigenschap is. Net zoals leden van een familie, worden innerlijke delen gedwongen uit hun waardevolle staat en nemen zij extreme rollen binnenin ons aan. Het Zelf is in iedereen aanwezig. Het kan niet beschadigd worden. Het weet hoe te genezen.

 

IFS® wordt vaak gebruikt als een evidence-based psychotherapie, die mensen helpt genezen door toegang te krijgen tot en het helen van hun beschermende en gekwetste innerlijke delen. IFS® creëert innerlijke en uiterlijke verbondenheid door mensen eerst toegang te laten krijgen tot hun Zelf en vanuit die kern hun innerlijke delen te begrijpen en te helen.

 

IFS® is ook een manier om persoonlijke en intieme relaties te begrijpen en het leven te benaderen met de 8 Cs (in engels):

  • confidence (zelfvertrouwen)
  • calm (rust)
  • compassion (mededogen)
  • courage (moed)
  • creativity (creativiteit)
  • clarity (helderheid)
  • curiosity (nieuwsgierigheid)
  • connectedness (verbondenheid).

Professionals uit verschillende achtergronden zoals zorg, maatschappelijke en sociale ondernemingen, onderwijs, zingeving en coaching kunnen IFS® gebruiken om hun werk te verdiepen en te verbreden.

 

Binnen de opleiding "Traumasensitief werken voor professionals" wordt IFS® aangeboden als benadering voor professionals om cliënten te ondersteunen bij het herkennen, begrijpen en helen van hun innerlijke delen.

Familieopstellingen (IoPT) | Prof. Dr. Franz Ruppert

Identity-oriented Psychotrauma Theory (IoPT) is diepgeworteld in de traumawetenschap en -praktijk en is ontwikkeld door Prof. Dr. Franz Ruppert. Binnen de opleiding "Traumasensitief werken voor professionals" bieden we IoPT aan als een waardevolle interventie die professionals helpt om cliënten te ondersteunen bij het begrijpen en helen van hun traumatische ervaringen.

IoPT is niet alleen een opstellingsmethode, maar ook een krachtig instrument voor het verbinden van iemands gezonde kern met de delen die ze willen ontwikkelen. Deze aanpak is effectief voor het herkennen van de realiteit, het herstellen van veiligheid, vertrouwen, verbondenheid, intimiteit, afgesplitste identiteit, autonomie en zingeving.

Trauma wordt vaak vergeleken met het breken van een kostbare vaas. Op het moment dat we 'breken' (freeze & fragment), verspreiden de scherven zich en raken we stukken van onszelf kwijt. IoPT-opstellingen helpen ons om deze verloren scherven te vinden en op te rapen. Het eigenlijke werk van het herstellen en samenvoegen van deze stukken moeten we zelf doen, maar met de ondersteuning van IoPT wordt dit proces hanteerbaarder en effectiever. Het resultaat is als het prachtig herstelde vaaswerk, waarbij de scherven weer naadloos samenkomen.

Franz Ruppert benadrukt: "De waarheid heelt de waan." Door bewust contact te maken met ons gewonde zelf en dit te integreren, krijgt het overlevingszelf minder invloed en wordt ons gezonde zelf sterker. In de opleiding leren professionals hoe ze IoPT kunnen inzetten om cliënten te helpen bij dit helingsproces en hoe ze dit kunnen integreren in hun traumasensitieve werk.

Actieve en ontspannende meditaties

De actieve meditatiemethode heeft opmerkelijke effecten, omdat deze methode specifiek is ontworpen om het bewustzijn te transformeren door middel van chaos. In het moderne tijdperk, waarin de geest van de mens vaak wordt gekenmerkt door chaos en onrust, biedt deze benadering een manier om deze innerlijke chaos op een heilzame manier te kanaliseren.

Een belangrijke reden voor actieve meditatie is omdat het moderne brein vaak overactief is en voortdurend bezig is met denken, analyseren en rationaliseren. Dit leidt tot een gebrek aan verbinding met de diepere, intuïtieve lagen van bewustzijn. Actieve meditatie doorbreekt deze overmatige mentale activiteit en opent de deur naar het hart en andere centra in het lichaam die vaak worden onderdrukt.

Deze methode stimuleert het bewustzijn om af te dalen vanuit het brein naar het hart en naar diepere lagen. Hierdoor kan de mens opnieuw contact maken met zijn diepste kern en oorsprong. Het helpt ook om vastzittende energie en spanning in het lichaam vrij te laten, wat kan resulteren in een gevoel van bevrijding en hernieuwde vitaliteit.

Actieve meditatie is dus geen doel op zich, maar eerder een middel om het bewustzijn opnieuw te verankeren in de innerlijke bronnen van wijsheid en vitaliteit. Het is een noodzakelijke aanpak in een tijd waarin de moderne mens wordt geconfronteerd met de uitdagingen van een kunstmatige en overprikkeld omgeving.

Hoewel actieve meditaties waardevol kunnen zijn om het bewustzijn te transformeren en diepgaande veranderingen teweeg te brengen, is het ook van cruciaal belang om ontspannende meditaties in de praktijk op te nemen. Deze ontspannende meditaties dienen als een tegengewicht voor de soms intensieve aard van de actieve meditatiemethode.

 

Waarom ontspannende meditaties belangrijk zijn:

Ontspannende meditaties vervullen verschillende cruciale functies voor ons welzijn. Ze dienen als een effectieve tegenhanger voor de stress en spanningen die vaak met het moderne leven gepaard gaan, waardoor een gevoel van rust en kalmte hersteld wordt. Deze meditaties bieden tevens de broodnodige gelegenheid voor herstel en vernieuwde energie, vooral na intensieve, diepgaande emotionele processen. Daarnaast dragen ze bij aan het herstel van emotioneel evenwicht, waarbij negatieve emoties verminderd en positieve emoties vergroot worden, essentieel voor een gezonde geestelijke gezondheid. Bovendien leggen ontspannende meditaties de nadruk op het vergroten van lichaamsbewustzijn door het verkennen van lichaamssensaties, wat bijdraagt aan het verminderen van lichamelijke spanning en het bevorderen van welzijn. Tot slot kunnen ze de kwaliteit van de slaap verbeteren door de geest tot rust te brengen en te ontspannen voor het slapengaan, resulterend in diepere en meer verkwikkende rust.

In essentie vullen ontspannende meditaties de actieve meditatiemethoden aan door te zorgen voor een gebalanceerde en gevarieerde meditatieve praktijk. Beide benaderingen dragen bij aan het bevorderen van innerlijke groei, bewustzijn en welzijn, maar ze dienen verschillende doelen en kunnen op verschillende momenten worden toegepast, afhankelijk van de behoeften van de persoon. Je leert in de opleiding te werken met verschillende meditatievormen en af te stemmen op welk moment en met welk doel deze ingezet kunnen worden.

Ademwerk | Diverse technieken

Ademwerk is een praktische benadering om zelfhelende processen op alle niveaus van je leven te bevorderen, waardoor je innerlijke gezondheid en geluk kunt cultiveren, ondanks en dankzij alle levenservaringen. Deze aanpak combineert lichaamswerk, bewustwording en heling, en verrijkt en verdiept bestaande ademtechnieken. Tijdens deze training leer je de complexiteit van je adem volledig begrijpen, zodat je deze optimaal kunt benutten in alle aspecten van je leven.

In het kader van traumaverwerking maken we gebruik van specifieke ademwerktechnieken, waaronder:

  • Breath of fire, Ocean breath
  • Ontspanningsademtechnieken
  • Ademen vanuit het bekken
  • Gerichte lichaamsoefeningen
  • Bewustwordings- en helingstechnieken

 

We integreren in onze aanpak medische, para-medische, alternatieve en spirituele perspectieven, en introduceren een vernieuwende benadering die je automatisch leert ademen vanuit je bekken. Dit versterkt en verdiept de resultaten van diverse benaderingen en invalshoeken.

Onze ademwerkmethoden zijn gericht op regulatie, bevrijding en heling. Ze zijn gebaseerd op de natuurlijke wetmatigheden en originele verbindingen in het lichaam, wat het zelfherstellend vermogen van je lichaam stimuleert en heling op alle niveaus in gang zet: fysiek, emotioneel en spiritueel.

Emotioneel Lichaamswerk

Binnen onze opleiding gebruiken we emotioneel lichaamswerkstechnieken om onze studenten te helpen een dieper begrip te ontwikkelen van de connectie tussen het lichaam en emotioneel welzijn. 

Emotioneel lichaamswerk is een essentieel onderdeel van onze opleiding, omdat het onze studenten in staat stelt om een holistische benadering van welzijn te begrijpen en toe te passen. Door verschillende technieken te verkennen en ervaren, krijgen onze studenten waardevolle tools om mensen te helpen hun emotionele en fysieke gezondheid te verbeteren en hen te begeleiden op hun reis naar welzijn en heelheid.

 

Praktische zaken

Data opleidingsdagen 2026

De jaaropleiding volg je met een vaste groep medestudenten op locatie Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 3, 6561 KC Groesbeek. 

Er zijn 19 lesdagen die plaatsvinden op twee of drie aansluitende lesdagen. De opleiding is praktisch en ervaringsgericht van aard (25% theorie / 75% praktijk).

Data opleiding 2026/2027

Blok 1 [3] 1-2-3 juni 2026
Blok 2 [2] 1-2 juli 2026
Blok 3 [3] 2-3-4 september 2026
Blok 4 [2] 29–30 oktober 2026 
Blok 5 [3] 14-15-16 december 2026
Blok 6 [3] 27-28-29 januari 2027
Blok 7 [3] 4-5-6 maart 2027 

Tijden opleidingsdagen

De opleiding wordt gegeven in blokken van 2 of 3 dagen. 

2-daags blok     
Dag 1: 10.00 – 21.00 uur
Dag 2: 09.00 – 17.00 uur

3-daags blok
Dag 1: 10.00 – 18.00 uur
Dag 2: 09.00 – 21.00 uur
Dag 3: 09.00 – 16.00 uur

 

Locatie en verblijf

Locatie 

Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 3, 6561 KC Groesbeek. Klik hier voor de website

Verblijf

Tijdens de opleidingsdagen is er een mogelijkheid te overnachten bij de Poort. Wanneer je langer dan 1 uur reistijd hebt adviseren wij je dit om te doen zodat je als student in je proces blijft en je de ervaringen in rust en op je eigen tempo kan integreren.
Reserveer zelf tijdig je kamer bij De Poort ovv New Mind Institute.

Niveau opleiding

Deze opleiding is op HBO-niveau.

Voor deelname is geen specifieke vooropleiding vereist. We gaan ervan uit dat deelnemers beschikken over een HBO werk- en denkniveau, zodat de lesstof goed te volgen en toepasbaar is.

 

Aanmeldprocedure

Om een veilige en persoonlijke leeromgeving te kunnen bieden, werken we met een groep van maximaal 15 deelnemers. De aanmeldprocedure start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek met Anouk of Mathanje. In dit gesprek nemen we de tijd om samen te onderzoeken of de opleiding aansluit bij jouw achtergrond, ervaring en wensen. Wanneer er van beide kanten een goede match wordt gevoeld, ontvang je een uitnodiging voor het invullen van een vragenlijst. Na toelating ontvang je een bevestiging en kun je je inschrijving definitief maken. Zodra de betaling is voldaan, is je plek gereserveerd.

Investering 2026

Deelname aan de jaaropleiding 'Traumasensitief werken als professional' in 2026 bedraagt € 5995.

Het early bird tarief is € 5795 is geldig tot 15 april 2026. Dit bedrag dient in 1 termijn betaald te worden.

Dit bedrag is inclusief: 19 lesdagen, een werkboek, alle materialen, koffie, thee en lunch. 

Dit bedrag is exclusief: literatuur, overnachtingen

Na 15 april 2026 is betaling in 3 termijnen mogelijk met een toeslag van 75 euro administratiekosten. Betaling van de eerste termijn is bij aanmelding, de tweede termijn en derde termijn worden verspreid over 2026. 

Ervaringen van onze deelnemers

Anouk Mulder

Hoogbegaafheidspecialist en orthopedagoog

Marlies Kusters

NLP coach en trainer

Saskia Boevink-van Cruchten

Praktijk Lichaamswijsheid

“There is a Crack in everything,
That's where the light gets in”

Leonard Cohen

 

Gratis kennismakingsgesprek

 

Voel je dat dit het moment is om je deskundigheid te verdiepen, je aanwezigheid te versterken en met meer zekerheid mensen te begeleiden in hun herstel? Ontdek onze opleidingen en stap binnen in een leeromgeving waar groei, vakmanschap en menselijkheid hand in hand gaan. Je bent welkom.

 

PLAN EEN GRATIS KENNISMAKING

New Mind Institute

info@newmind-institute.com

New Mind Institute